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Objectif(s)

Travailler la direction et la coordination en passant des embuches sur un parcours

Déroulement

Enchaînez la serpentine d'embuches, le trèfle à pied et des barres au sol, aux trois allures, en faisant des transitions, en ajoutant du reculer, etc. Plus il y a d'embuches et de transitions, plus c'est difficile.
(Embuches = barres au sol, barres surélevées à enjamber ou sauter, pneu / branches / bâches / rideaux à passer, etc)

Difficulté(s)

Passer des embuches en suivant des trajectoires

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