Endurance

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Créé par Amandine2106

Type de séance

TREC Facile

Espace de travail

Extérieur

Matériel nécessaire

Aucun

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Objectif(s)

Améliorer le cardio.

Déroulement

15 minutes de pas, 5 de trot avec beaucoup de transition. 7 de galop, 2 de trot, 7 de galop, 2 de trot, 8 de galop, 2 de trot et 10 de galop. et faire marcher beaucoup

Difficulté(s)

Veiller à écouter votre cheval pour ne pas trop lui en demander.

Les avis de la commu' 💚 · 1

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bbakar

en combien de séances doit-on le faire?

09/10/2025 17:12

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