La barre infernale

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Créé par Louiseee

Type de séance

Travail à pied Facile

Espace de travail

Carrière

Matériel nécessaire

4 Barres d'obstacles

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Objectif(s)

Travailler la coordination des pieds du cheval

Déroulement

Faire des petits zigzags le long d'une barre, en passant les pieds du cheval à droite puis à gauche de la barre au sol, ou surélevée pour avoir plus de difficulté. Mettez plusieurs barres les unes à la suite des autres pour allonger l'exercice.

Difficulté(s)

Coordination

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