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Parcours en W

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Créé par Sophie.nuage@1 Mustang

Type de séance

Obstacle Moyen

Espace de travail

Carrière

Matériel nécessaire

7 Barres d'obstacles 8 Cavalettis 6 Chandeliers
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Objectif(s)

Enchaînement rapprochés de sauts et étirements

Déroulement

Commencer l'enchainement par le passage de deux cavalettis espacés d'une foulée (ou saut de puce). Ensuite, travaillez vos courbes pour l'enchainement des 3 obstacles, et terminer par les cavalettis.

Difficulté(s)

La proximité des obstacles. Vous pouvez commencer par les espacer et réduire petit à petit en fonction de votre niveau.

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