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Le trapèze

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Schéma-4-Le-trapèze.jpg

Créé par lilie Pegasus

Type de séance

Cavalettis Adaptable

Espace de travail

Carrière

Matériel nécessaire

6 Barres d'obstacles 4 Cavalettis 4 Plots
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Objectif(s)

Garder le galop à droite le plus longtemps possible.

Déroulement

Partir au galop à droite. Tout en gardant ce galop, commencer une diagonale KM, passer la barre ( elle peut être un obstacle, un cavaletti ou une barre au sol.) Arrivé(e) au plot, faire une transition au trot et tourner juste après avoir passé P pour aller directement sur ces barres au sol au trot. Elles peuvent être des cavalettis, des barres surélevées ou encore des barres au sol. Touner vers H au niveau du plot et en même temps faire un départ au galop à droite pour dévier sur la barre ( qui peut également être un obstace/cavaletti/BAS ) et enfin maintenir le galop après la barre.
BAS= Barre au sol
Ici, j'ai pris l'exemple du galop a droite mais cet exercice peut être fait aux deux mains et à toutes les allures il faut juste adapter les modules et les distances.

Difficulté(s)

- Garder un galop régulier sur le bon pied même sur le début de diagonal ainsi que varier les allures
- Se concentrer sur toutes les informations en même temps

Les avis de la commu' 💚 · 1

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Bountyina
0
Bountyina Poulain

super exercice pour des personnes de galop 2/3 facile a réaliser merci beaucoup pour avoir partagé l'exercice.

09/08/2025 19:53

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