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Créé par Anaelle 2013 Licorne

Type de séance

Cavalettis Adaptable

Espace de travail

Carrière

Matériel nécessaire

10 Barres d'obstacles

Objectif(s)

Faire de jolies courbes avec des diagonales et enchaîner des lignes droites avec des doublés.

Déroulement

Partez à main droite, faites une diagonale M-K, puis passez derrière la barre en A et refaites une autre diagonale F-H. En C, doublez dans la longueur pour changez de main, puis faites un doublé dans la largeur en B pour rechanger de main. Faire un dernier doublé dans la longueur pour venir s'arrêter au centre comme au début (dans l'autre sens).

Difficulté(s)

Possibilité de raccourcir ou allonger l'exercice et de varier les allures pour plus de difficulté 😉

Les avis de la commu' 💚 · 1

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sanamanhari
0
sanamanhari Poulain

✌️

10/05/2025 12:24

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