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Cavalettis sur des cercles

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46.Cavalettis-sur-des-cercles.jpg

Créé par Eline Mustang

Type de séance

Cavalettis Moyen

Espace de travail

Carrière

Matériel nécessaire

3 Barres d'obstacles 6 Cavalettis
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Objectif(s)

Améliorer l’incurvation et la souplesse et s'entraîner au changement de pied.

Déroulement

Tout d’abord passer sur le cavaletti du milieu et faire un cercle à main droite et passer sur le cavaletti. Continuer le cercle en repassant sur le cavaletti du milieu mais cette fois ci en changeant de pied au dessus de l’obstacle et ainsi changer de pied. Cavaletti à main gauche et fin de l’exercice.

Difficulté(s)

Changement de pied et incurvation.

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